Il n’est pas étonnant que la méditation ait fait son chemin jusqu’à nos écoles en cette année 2024. Et oui, cette pratique millénaire est désormais[…]
La spiruline, ce super aliment à la mode, est partout : dans nos smoothies, nos barres énergétiques et même dans nos capsules de compléments alimentaires.[…]
L’âge apporte souvent son lot de défis. Parmi eux, la mobilité réduite peut être un obstacle majeur dans la vie quotidienne des personnes âgées. Cependant,[…]
Bienvenue dans le monde fascinant de la nutrition et de la santé cérébrale. Aujourd’hui, nous vivons dans une ère où l’alimentation joue un rôle crucial[…]
A l’aube de cette nouvelle décennie, la santé est plus que jamais au centre de nos préoccupations. Et pour cause, les maladies chroniques sont en[…]
La médiation animale est une approche thérapeutique de plus en plus populaire. L’association entre homme et animal remonte à des millénaires, mais ce n’est que[…]