Quels sont les bénéfices des programmes de méditation pour les enfants atteints de trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)?
Il n’est pas étonnant que la méditation ait fait son chemin jusqu’à nos écoles en cette année 2024. Et oui, cette pratique millénaire est désormais[…]
Quels sont les impacts de la consommation de spiruline sur l’énergie et la vitalité ?
La spiruline, ce super aliment à la mode, est partout : dans nos smoothies, nos barres énergétiques et même dans nos capsules de compléments alimentaires.[…]
Comment intégrer des exercices de renforcement musculaire dans la routine quotidienne des personnes âgées pour améliorer leur mobilité?
L’âge apporte souvent son lot de défis. Parmi eux, la mobilité réduite peut être un obstacle majeur dans la vie quotidienne des personnes âgées. Cependant,[…]
Comment la consommation de noix peut-elle influencer la santé cérébrale ?
Bienvenue dans le monde fascinant de la nutrition et de la santé cérébrale. Aujourd’hui, nous vivons dans une ère où l’alimentation joue un rôle crucial[…]
Comment les ateliers de cuisine peuvent-ils aider les personnes atteintes de maladies chroniques à mieux gérer leur alimentation?
A l’aube de cette nouvelle décennie, la santé est plus que jamais au centre de nos préoccupations. Et pour cause, les maladies chroniques sont en[…]
Quels sont les bienfaits de la thérapie par les animaux pour les personnes souffrant de troubles de l’anxiété ?
La médiation animale est une approche thérapeutique de plus en plus populaire. L’association entre homme et animal remonte à des millénaires, mais ce n’est que[…]